Москва, 17 ноября. Певица Валерия, известная стройной фигурой, поделилась с поклонниками секретом от диетологов и рассказала, как правильно есть фрукты.
По словам исполнительницы, при нормальной кислотности врачи рекомендуют употреблять фрукты утром после пары стаканов воды. Кроме того, плоды можно есть в первой половине дня, но при соблюдении определенных условий. Например, фрукты можно употреблять за полчаса до приема пищи или через два-три часа после трапезы. Валерия призвала подписчиков забыть о плодах в качестве десерта.
«Это может обернуться неприятностью для вашего пищеварения и уж точно не способствует похудению», — пояснила 52-летняя исполнительница. Посмотреть эту публикацию в Instagram✱ Публикация от VALERIYA (@valeriya)
Певица добавила, что больше всего любит зеленые яблоки. Валерия попросила поклонников рассказать, какие фрукты предпочитают они. В комментариях некоторые поспорили со звездой, отметив, что они едят фрукты в любое время и не набирают вес.
У Валерии есть основания давать советы по поводу питания подписчикам. Супруга продюсера Иосифа Пригожина нередко демонстрирует фанатам идеальную фигуру.
- ✱ - соцсеть признана экстремистской и запрещена на территории РФ