Москва, 9 декабря. Активный образ жизни является единственным эффективным способом укрепить иммунитет, заявил врач и телеведущий Евгений Комаровский.
Некоторые родители имеют привычку давать детям антибиотики при малейшем насморке. Медик раскритиковал подобные действия в видеоролике на YouTube-канале. По его словам, нет ни одного фармакологического средства, которое способно повысить уровень иммунитета. Лекарства такого рода Комаровский считает «разводом» и «фуфломицином», на которых некоторые люди делают свой бизнес. Эти препараты могут улучшить не иммунитет, а благосостояние их производителей. Только физические нагрузки, контрасты температур и хорошее настроение могут укрепить иммунитет, считает телеведущий. Он отметил, что недостаточная нагрузка на иммунитет у детей может в будущем привести к проблемам со здоровьем, в том числе аллергиям и аутоиммунным заболеваниям. В решении этой проблемы могут поспособствовать кисломолочные продукты. Терапевт Ольга Бурлакова
самым действенным средством для поднятия иммунитета напиток из кислых ягод. Особую пользу принесут брусника, клюква, калина, рябина и облепиха.