Ученые нашли связь между продолжительностью сна и выздоровлением

Берлин, 10 декабря. Более длительный сон способствует скорейшему выздоровлению и наиболее быстрому восстановлению после травм.

К такому выводу пришла группа ученых из биотехнологического центра TU Dresden и Института биофизической химии Макса Планка. Они провели эксперимент на самых простых животных - червях, сосредоточившись на изучении связи травм и продолжительности сна, пишет

Planet Today

«Черви - это модель, которая позволяет использовать широкий спектр методов молекулярной биологии для детального изучения фундаментальных биологических процессов», - объяснил профессор Брингманн.

Специалисты проанализировали более 4500 различных генетических мутаций. Один из генов привлек их внимание. Дело в том, что повышение активности этого гена приводит к значительному увеличению производства антимикробных пептидов. Оказалось, что черви, которые не производили эти пептиды, спали после полученной травмы гораздо меньше, и именно короткий сон привел к увеличению количества животных, которые не пережили эксперимент. Однако после выхода из кожной раны пептиды активировали рецепторы в головном мозге, и продолжительность сна увеличивалась. Это положительно повлияло на состояние червей. Сомнолог

, как бессонница связана с коронавирусной инфекцией. По словам специалиста, пандемия негативно сказалась на качестве сна россиян.