Москва, 14 декабря. Правильный прием витаминов не сможет нанести серьезного вреда организму, в отличие от бесконтрольного употребления, заявил терапевт Александр Сонин.
Передозировка витаминов происходит в самых редких случаях. Однако возможна индивидуальная непереносимость препаратов. Врач напомнил о том, что витамины не являются лекарственными средствами, поэтому не проходят клинических испытаний. Более того, точный состав таблеток не всегда указывают на упаковке. Качество витаминов не всегда зависит от высокой цены и яркости упаковки. Перед приемом подобных добавок лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Он проверит показатели анализов, чтобы узнать наличие дефицита того или иного вещества в организме. Профилактической дозой витамина D считается 1000 единиц. Однако дозировка более 4000 единиц уже является лечебной, сообщает телеканал
«Санкт-Петербург»
. Доктор биологических наук Алексей Аграновский в интервью
говорил о том, что пищевые добавки помогают женщинам в защите от COVID-19 лучше, чем мужчинам. Это может быть связано с особенностями пищеварительной системы. Однако прием витаминов полезен независимо от пола.