Популярные у россиян продукты оказались эффективны от тяжелой формы COVID-19

Лондон, 25 декабря. Специалисты выяснили, что вино и шоколад способствуют укреплению иммунитета и тем самым могут спасти от тяжелой формы коронавирусной инфекции.

К таким продуктам также относятся тунец, кефир, зеленый чай и черника, а также морские водоросли и виноград. Ученые отметили, что в них содержатся вещества, которые оказывают противодействие вирусам при заражении. Например, в тунце много витамина B12 с высоким содержанием кислот омега-3. Чай, шоколад, черника и вино богаты флаванолами, укрепляющими иммунную систему человека. Что касается кефира, то он оказывает противовирусное, противомикробное и противовоспалительное действие. Доктор Сара Берри из Королевского колледжа Лондона заявила, что для защиты от COVID-19 нужно следовать здоровому и разнообразному питанию. Также врачи

, что соблюдение кетогенной диеты, основанной на употреблении низкоуглеводных продуктов, может снизить риски заражения коронавирусом либо развития его тяжелой формы. Эксперты подчеркивают, что человек, который соблюдает такую диету, обладает большей устойчивостью к новым типам вирусов.