Найден простой способ очистить сосуды от «плохого» холестерина без лекарств

Москва, 30 января. Ученые выяснили, как можно снизить уровень «плохого» холестерина и очистить сосуды, не прибегая при этом к сильнодействующим лекарствам.

Согласно данным исследования, решить такую проблему можно, увеличив количество магния в рационе. Именно магний играет роль кофактора в 300 ферментативных реакциях, которые ответственны за регулировку артериального давления и гликемический контроль.

«Рацион, богатый магнием, может оказывать кардиозащитное действие за счет снижения общего холестерина в плазме», - объяснили специалисты.

Если в организме недостаточно этого элемента, то начинается активная выработка холестерина. Магний же действует как натуральный статин и снижает избыточное количество «плохого» холестерина, повышая при этом уровень «хорошего». Международная группа ученых

, что ежедневное употребление яиц может спровоцировать ряд опасных болезней. Так, увеличивается риск развития сердечных заболеваний вплоть до летального исхода.