Спортсмен рассказал, чем заменить дорогие фитнес-клубы

Москва, 2 февраля. Услуги фитнес-клубов не по карману многим россиянам, однако есть альтернативный способ поддерживать себя в форме. Спортсмен Алексей Сидоров предложил заниматься на свежем воздухе.

Те, кому финансовое положение не позволяет купить абонемент в спортзал, могут приходить заниматься на специальных площадках для воркаута, заявил руководитель велоклуба «Яуза». Он добавил, что некоторые виды активности практически не требуют вложений: велосипед, скандинавская ходьба или бег. Достаточно один раз потратиться на палки для ходьбы или кроссовки, чтобы тренироваться хоть круглый год.

«Плюс в парках и во дворах появляются фитнес-площадки, но их не очень много. Хорошо бы такие уличные площадки делали с навесами, чтобы можно было заниматься в любую погоду», - отметил Сидоров в беседе с «Радио 1».

Однако бесплатных бассейнов в России практически нет, посетовал спортсмен. К сожалению, чтобы поплавать, нужно или выезжать к открытой воде, или покупать дорогой абонемент. Было бы здорово, если бы общедоступные бассейны появились в каждом районе, заключил профессиональный велосипедист. Ранее стало

, какие продукты могут заменить мясо при вегетарианской диете. О богатых белком продуктах рассказал американский диетолог.