Москва, 6 февраля. Согласно распространенному мнению, для поддержания здоровья человеку следует питаться в соответствии с потребностями своей группы крови.
Группа крови оказывает прямое влияние на особенности человеческой психики. Эксперты настаивают на необходимости соблюдать диету, которая основывается на потребностях конкретной группы крови. Данный способ питания учитывает не только физические особенности человека, но и скорость его метаболизма. Обладателям одной из самых старых групп крови - «0» - следует обеспечивать организм витаминами группы В. Их можно найти в мясе. Ученые также рекомендуют людям с первой группой крови ограничить потребление зерновых, молочных и бобовых продуктов. Дело в том, что они замедляют обмен веществ и провоцируют развитие лишнего веса. Другим случаем являются обладатели группы крови «А». Им следует ввести в свой рацион растительные масла, соевые продукты и овощи, которые повышают эффективность их метаболизма. Тем не менее людям со второй группой крови рекомендуется отказаться от молочных продуктов, пшеницы и бобовых. Последние мешают секреции пищеварительных ферментов. Людям с группой крови «B» следует придерживаться аналогичного рациона. Медики не рекомендуют им становиться вегетарианцами, так как мясо помогает им нормально функционировать. Обладателям третьей группы крови нужно ограничить употребление кукурузы, бобов и пшеницы. Подобная ситуация складывается и с обладателями четвертой группы крови («АВ»). В их рационе должны преобладать зеленые овощи, морепродукты, молочные продукты и тофу. Недавно группа американских ученых
, что группа крови может указывать на проблемы с сердцем у больных COVID-19. В ходе исследования они пришли к выводу, что риск серьезного сердечно-сосудистого осложнения был в 2,5 раза выше у пациентов с второй группой крови, чем с первой. Кроме того, у них зафиксировали тенденцию к повышенному риску основных тромбозов.