Эксперт рассказала о четырех самых распространенных психических расстройствах

У многих людей из-за обстоятельств и стрессов возникают различные психические синдромы и расстройства. В беседе с ФАН о самых распространенных из них рассказала клинический психолог Анна Найтова.

«Действительно, на фоне стрессов могут возникнуть такие расстройства, как депрессия, неврастения, панические атаки или фобии», - отмечает специалист.

Депрессия

Такого рода психическое заболевание характеризуется тремя основными симптомами, по-другому их еще называют «депрессивной триадой»: устойчивое снижение настроения, замедленность мышления и снижение двигательной активности. Помимо этого, присутствуют вегетативно-соматические расстройства, такие как запоры, учащение пульса, расширение зрачков, нарушение сна и аппетита.

«Сильная психологическая травма, например, смерть близкого или банкротство, провоцирует появление реактивной депрессии. В случае хронического стресса возникает невротическая депрессия», - поясняет клинический психолог.

Неврастения

«Патологическое состояние нервной системы относится к группе психогенных обратимых расстройств. Это означает, что они обусловлены психологическими причинами, а обратимые - что они могут полностью исчезать», - рассказывает собеседница Федерального агентства новостей.

Неврастения проявляется в постоянной раздражительности, утомляемости, утрате способности к длительному физическому и умственному труду. Также часты жалобы на «опоясывающую» головную боль, общую слабость и плохую память.

Панические атаки (ПА)

Характерный признак панического расстройства или эпизодической пароксизмальной тревожности - это приступы ярко выраженной паники или тревоги, которые не ограничиваются ситуацией или обстоятельствами, то есть они непредсказуемы. Основные симптомы: учащенное сердцебиение, боли за грудиной, нехватка воздуха, тошнота и чувство нереальности происходящего. Атака может длиться в среднем от 15-30 минут до нескольких часов.

«Причина появления атак в данный момент не совсем ясна. Но, если мама или папа страдали паническими атаками, есть 17% вероятности, что их дети «заберут» себе этот недуг», - поделилась эксперт.

Фобии

«В настоящий момент фобические тревожные расстройства, связанные с распространением коронавируса, будут самой распространенной группой. Пандемия охватила весь мир, люди болеют, а некоторые умирают, неудивительно, что у людей тревожных, да и не только, будут проявляться симптомы страха перед вирусом», - объясняет клинический психолог.

По ее словам, постоянное мытье рук, обработка предметов, боязнь выходить на улицу, сокращение социальных связей, сообщения СМИ о COVID-19 вносят свой вклад в формирование и укрепление тревожных фобий у людей. Эксперт добавляет, что обращаться за помощью к специалистам стоит, когда состояние человека мешает ему выполнять привычные действия, например, ходить на работу или заниматься любимым делом. Ранее ФАН

, что психолог Татьяна Глущенко рассказала, как помочь детям в адаптации к дистанционному обучению. Она считает, что для учащихся очень важна поддержка и понимание родителей, а не крики и ссоры на почве перехода школьников на новый формат образования.