Москва, 7 февраля. Одним из наиболее спорных источников полезных элементов среди продуктов являются сухофрукты. Обычно их не рекомендуют употреблять в большом количестве.
Сухофрукты содержат много сахара и способны спровоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний и набор веса. Также подобные продукты обрабатывают при помощи сульфитов с целью сохранить у них привлекательный внешний вид. Часто на сухофруктах встречается плесень. Она образуется по причине того, что их неправильно хранят в условиях повышенной влажности. Популярная для похудения пища не всегда подходит для таких целей и может навредить человеку. Многие предпочитают есть запеченные чипсы. Несмотря на то, что они действительно менее калорийны, продукт не несет никакой пищевой ценности,
диетолог из Австралии Сьюзи Баррелл.