Москва, 25 февраля. Корень имбиря и чеснок не только помогают при простуде, но и считаются отличным средствами профилактики рака.
Большое количество антиоксидантов в этих продуктах делает их незаменимыми составляющими рациона человека. Благодаря компоненту, чеснок повышает иммунитет, улучшает здоровье кишечника, а также борется с развитием рака и болезни Альцгеймера. Корень имбиря рекомендуют употреблять как средство профилактики онкологических заболеваний, к тому же он способен предотвратить сахарный диабет. Чеснок и некоторые другие специи запускают процесс омолаживания организма и способствуют увеличению продолжительности жизни. Врачи рекомендуют добавить в свой рацион также карри, перец, петрушку и кинзу, передает интернет-издание
«Подмосковье сегодня»
. Диетологи обратили внимание на пользу чеснока для мужчин. Полезные полиненасыщенные жирные кислоты в составе этого растения
выработке тестостерона. Красное мясо, морская рыба, мидии, мясо птицы и гранат также вошли в перечень полезных для них продуктов.