Интервальное голодание способно замедлить процессы старения в организме и улучшить память. Такое открытие сделали ученые из Королевского колледжа Лондона.
Лондон, 26 мая. Интервальное голодание способно замедлить процессы старения в организме и улучшить память. Такое открытие сделали ученые из Королевского колледжа Лондона.
Исследователи провели эксперименты с тремя группами мышей, каждая из которых имела свой рацион питания. Первая придерживалась обычной диеты, вторая питалась с дефицитом калорий, а третья — с прерывистым голоданием. Последняя категория животных через три месяца показала улучшения памяти и рост гена долголетия, говорится в научной статье в журнале Molecular Psychiatry.
Ученые обнаружили, что интервальное голодание увеличивает производство новых нейронов в гиппокампе. Этот процесс замедляется в процессе старения.
Американские ученые ранее обнаружили, что интервальное голодание может стать способом борьбы с гипертонией. Этот процесс связан со снижением лишнего веса, который провоцирует гипертонические болезни.