Ученые из Австралии нашли связь между ухудшением зрения и проблемами со сном

Связь между нарушением зрения и ухудшением качества сна обнаружили исследователи из Университета Флиндерса в Австралии.

Канберра, 27 мая. Связь между нарушением зрения и ухудшением качества сна обнаружили исследователи из Университета Флиндерса в Австралии.

Организм людей с близорукостью вырабатывает меньшее количество гормона мелатонина. Вещество отвечает за качество сна у человека. Так, у близоруких людей меняются циркадные циклы.

Близорукость часто развивается в период полового созревания. Также она называется миопией. Люди с этим недугом плохо видят объекты вдали. В последнее время число пациентов с миопией увеличилось. Медики связывают это с регулярным использованием гаджетов.

До этого ученые выяснили, что репчатый лук благоприятно влияет на сон и зрение человека. Он полезен из-за нахождения в его составе кверцетина.