Диетолог объяснил, как питаться школьникам для удачной сдачи экзаменов

Общество

Аналитики рассчитали стоимость продуктовой корзины для выпускников. Ее составляющие помогут лучше подготовиться к сдаче ОГЭ и ЕГЭ.

Москва, 29 мая. Аналитики рассчитали стоимость продуктовой корзины для выпускников. Ее составляющие помогут лучше подготовиться к сдаче ОГЭ и ЕГЭ.

Набор полезной для мозга еды на неделю обойдется в среднем в 2104 рубля для одного школьника. В продуктовую корзину входят сыр, творог, натуральный йогурт, черный шоколад и фрукты. Расчет стоимости выполнили аналитики экосистемы «Сбера».

«Рацион школьника должен быть питательным и разнообразным. Стоит исключить газировку, фастфуд и чипсы», — подчеркнула диетолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха.

Эндокринолог Анна Гончарова рассказала, почему не стоит хранить продукты питания в пластиковых контейнерах. Такой материал легко окисляет и взаимно проникает в разнообразные среды. Его частицы могут попасть в продукты питания, что негативно скажется на здоровье.

Вы узнали об этом первыми.
Подписывайтесь на наш сайт
и будьте в курсе самых важных событий!