Гастроэнтеролог «СМ-Клиники» в Петербурге Анна Денисова развеяла популярное заблуждение о пользе трех литров воды для здоровья.
Москва, 13 июня. Гастроэнтеролог «СМ-Клиники» в Петербурге Анна Денисова развеяла популярное заблуждение о пользе трех литров воды для здоровья.
Специалист отметила, что согласно медицинской рекомендации, в сутки нужно потреблять полтора-два литра воды. Два с половиной или три литра воды можно употреблять тем, кто активно занимается спортом.
«Больший объем противопоказан пациентам с патологиями сердечно-сосудистой системы, например, сердечной недостаточностью, а также людям со склонностью к образованию отеков на ногах», — цитирует врача РИА Новости.
От избыточного употребления воды у возрастных пациентов могут возникнуть отеки всего тела. Также вода в объеме более двух литров в сутки будет вредной людям с патологиями почек, заключила Денисова.
Ранее сотрудники Роспотребнадзора рассказали о грамотном потреблении воды для здоровья организма. Суточную норму воды они рекомендовали рассчитывать исходя из массы тела.