Диетолог Акгюль перечислила противопоказания к чрезмерному употреблению зеленого чая

Диетолог Акгюль перечислила противопоказания к чрезмерному употреблению зеленого чая

Употребление зеленого чая благотворно влияет на здоровье человека, однако существуют исключения, сообщила специалист по питанию и диетологии Пакизе Гизем Акгюль.

По словам специалиста, этот напиток богат полезными микроэлементами. Например, в зеленом чае содержится в десять раз больше витамина C, чем в черном. Он поможет укрепить иммунную систему, избежать лишних килограммов, снизить риск развития онкозаболеваний, а также регулировать уровень сахара в крови.

«Свежезаваренный зеленый чай имеет слегка травянистый запах и немного горьковатый, вяжущий вкус», — приводит слова диетолога «ИноСМИ» со ссылкой на издание Sabah.
Диетолог Акгюль перечислила противопоказания к чрезмерному употреблению зеленого чая

Однако этот напиток может подойти не всем людям. Людям с сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми, почечными и другими заболеваниями, а также беременным женщинам рекомендуется с осторожностью относиться к зеленому чаю и проконсультироваться перед его употреблением с врачом, добавила Пакизе Гизем Акгюль.

Регулярное употребление пива может привести к нарушению гормонального фона у мужчин, снизив выработку тестостерона. Об этом ранее предупредила врач-диетолог Мария Бакутина.