Неправильное питание может привести к обострению артрита, поэтому важно отказаться от некоторых продуктов, например, консервов, жирного мяса и алкоголя.
Специалисты из Школы медицины Университета Джорджа Вашингтона выяснили, как рацион влияет на состояние человека, у которого диагностирован артрит. Четырехнедельный эксперимент с участием 44 человек, которым предлагалось соблюдать специальную диету или принимать добавки-пустышки, помог определить опасные для суставов продукты.
В частности, людям с артритом противопоказано употребление жирного мяса, сладостей, орехов, алкоголя, консервов. Под ограничение также попали баклажаны, картофель, помидоры, цитрусовые.
Однако симптомы артрита можно уменьшить благодаря зеленому чаю. Этот напиток способен облегчить боль в суставах, а также замедлить разрушение хрящей.
Вы узнали об этом первыми.
Подписывайтесь на наш сайт
и будьте в курсе самых важных событий!