Медики Diabetes UK заявили, что диабетикам стоит выбирать темный шоколад без сахара

Медики Diabetes UK заявили, что диабетикам стоит выбирать темный шоколад без сахара

Пациентам, которые страдают от диабета, следует делать выбор в пользу темного шоколада без сахара в составе, сообщили специалисты благотворительной организации Diabetes UK.

Эксперты сообщили, что чрезмерное употребление шоколада способствует набору лишнего веса. Кроме того, этот продукт повышает уровень холестерина и провоцирует проблемы с кровяным давлением.

«В среднем в шоколадных конфетах на 100 граммов веса приходится 50 граммов сахара», — сообщили медики.

Менее вредным считается темный шоколад, содержание какао в котором более 70%. Помимо этого, важно выбирать продукт без содержания сахара и насыщенных жиров, передает Daily Express.

Врач-диетолог Нурия Дианова предостерегла от сочетания кофе с шоколадом. Они оказывают расслабляющее воздействие на пищеводный сфинктер.