Нутрициолог Афинская посоветовала пить кофе с кокосовым молоком вместо коровьего

Нутрициолог Афинская посоветовала пить кофе с кокосовым молоком вместо коровьего

Употребление кофе с добавлением кокосового молока оказалось полезнее, чем с добавлением коровьего, сообщила нутрициолог Елизавета Афинская.

Кофе помогает избавиться от камней в желчном пузыре и депрессии. Кроме того, этот напиток предупреждает сахарный диабет второго типа, а также болезнь Паркинсона.

Однако при приготовлении кофе в него не следует добавлять сахар. Его можно заменить на различные пряности, например, корицу. Также следует отказаться от добавления сиропов, передает издание NVL.

Диетолог Наталья Денисова заявила о пользе кофе для профилактики развития подагры. Этот напиток содержит в себе вещества, обладающие антиоксидантными свойствами.

Чрезмерное употребление кофе может спровоцировать головные боли. Также у любителей этого напитка могут возникать проблемы со сном, сообщает «Ридус».