Психиатры из Калифорнийского университета выявили биомаркеры крови, которые указывают на риск самоубийства у людей с депрессией.
Специалисты сравнили образцы крови и мозга граждан, совершивших суицид, с биоматериалами умерших по другим причинам людей. В ходе эксперимента специалисты выявили изменения экспрессии генов, связанных с реакцией на стресс, регуляцией иммунитета, циркадным ритмом и состоянием теломер — участков хромосом, несущих защитную функцию.
«Эти биомаркеры крови – важный шаг к разработке анализов крови для выявления пациентов с непосредственным риском самоубийства», — отметили ученые.
Правильное питание помогает организму адаптироваться к стрессу. Доктор медицинских наук, диетолог Лора Бурак рекомендовала включить в рацион грибы. Употребление шампиньонов и шиитаке способствует снижению риска развития депрессии.