ФАН подвергся DDoS-атаке. В настоящее время сайт работает в ограниченном режиме.

Диетолог Манакер предложила заменить сладости гранатом

Общество
Диетолог Манакер предложила заменить сладости гранатом

Плоды граната способны заменить вредные сладости, а также ослабить тягу к ним, сообщила врач-диетолог Лорен Манакер.

Из-за высокого содержания фруктозы в плодах граната в организм поступит необходимое количество сахара. Кроме того, гранат является мощным антиоксидантом, передает портал Eat This Not That.

«Сок граната обладает большей антиоксидантной активностью, чем красное вино, виноградный сок или зеленый чай. Его регулярное употребление защищает организм от вредного воздействия свободных радикалов, которые могут спровоцировать развитие серьезных заболеваний», — сообщила медик.

Гранат рекомендуется добавлять в рацион людям, которые регулярно занимаются спортом. Из-за высокого содержания калия этот фрукт помогает держать в норме водно-солевой баланс.

Иммунолог Андрей Продеус заявил о пользе граната для профилактики онкологии. Это связано флавоноидами, содержащимися в плодах.