ФАН подвергся DDoS-атаке. В настоящее время сайт работает в ограниченном режиме.

Гастроэнтеролог Осипова заявила, что питье во время еды растягивает желудок

Общество
Гастроэнтеролог Осипова заявила, что питье во время еды растягивает желудок
pixabay.com

Питье во время приема пище растягивает желудок и провоцирует изжогу, сообщила врач отделения гастроэнтерологии Боткинской больницы Москвы Светлана Осипова.

Растянутый желудок способствует употреблению больших порций. Из-за этого человеку будет сложнее получить чувство насыщения. Кроме того, вода во время еды может привести к отрыжке и изжоге, сообщает радиостанция «Говорит Москва».

«Желудочный сок не растворяется водой, но избыток воды во время приема пищи — это дополнительное растяжение стенок желудка и приучение себя к большей порции продуктов, поступающих на раз», — объяснила медик.

Специалист также посоветовала не делать больших перерывов между приемами пищи. Она рекомендовала дробное питание и физическую нагрузку.

Врач Зухра Павлова рекомендовала есть продукты с белком для эффективного похудения. Среди них яйца, творог и мясо курицы.