ФАН подвергся DDoS-атаке. В настоящее время сайт работает в ограниченном режиме.

Терапевт Асанов рекомендовал медитировать для профилактики развития аллергии

Общество
Терапевт Асанов рекомендовал медитировать для профилактики развития аллергии
pixabay.com/PD

Подавляющее большинство заболеваний возникает из-за нервов. Такое мнение выразил терапевт Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов. Он посоветовал россиянам чаще медитировать.

Медицинский специалист утверждает, что к нему на прием часто приходят пациенты с психосоматическими проявлениями. В частности они жалуются на головные боли, боли в области живота, а также на тошноту. Кроме того, в некоторых случаях у пациентов развивается аллергия на нервной почве. Асанов советует заниматься спортом, медитировать и записывать свои мысли для профилактики развития различных заболеваний.

«Чаще всего нужно привести нервы в порядок, тогда и никакой холод не страшен», — объяснил он в беседе с Общественной службой новостей.

В период майских праздников врач советует одеваться потеплее и реже выходить из дома, если на улице будет холодно. Также он советует есть больше овощей и пить чай с медом.

Психолог Бродерик Сойер советует прибегнуть к ментальной гигиене для эффективной борьбы со стрессовыми состояниями. По его словам, она способствует выработке кортизола.