Диетолог Соломатина: фастфуд может усилить чувство голода

Диетолог Соломатина: фастфуд может усилить чувство голода

Некоторые продукты способны на короткий срок насытить организм. Но со временем чувство голода только усиливается, предупредила диетолог Елена Соломатина в разговоре с радио Sputnik.

Фастфуд не может удовлетворить потребность человека в полезных веществах. Диетолог сравнила процесс поедания вредной пищи с поведением золотоискателя.

«Организм хочет есть еще больше после употребления фастфуда, потому что не может найти в нем полезные вещества. Это можно сравнить с поведением золотоискателя. Ему тоже нужно много руды, чтобы найти немного ценного золотого песка. Организм получает много углеводов и жиров из фастфуда, а других полезных веществ минимум, поэтому хочется есть еще. Пока организм ищет полезные вещества в фастфуде, аппетит только усиливается», — добавила Соломатина.

Частое употребление сладкого и фастфуда повышает риск развития рака. Чаще всего вредная пища негативно сказывается на состоянии толстой кишки.