Неправильное восприятие информации о коронавирусной инфекции провоцирует тревожность и приводит к страху заразиться и умереть, предупредил известный психолог и блогер Павел Жавнеров.
Москва, 6 ноября. Неправильное восприятие информации о коронавирусной инфекции провоцирует тревожность и приводит к страху заразиться и умереть, предупредил известный психолог и блогер Павел Жавнеров.
Однако, если изменить восприятие болезни, это поможет снизить уровень тревоги. При этом очень часто человек боится не самого COVID-19, а того, как он будет протекать
«Люди слышат о том, что человек умер от коронавируса, и не понимают причин. Это непонимание приводит к страху. Они боятся, что-то же самое произойдет и с ними. Если кто-то заболел, человек должен понимать, что есть причины, которые к этому привели, понимать, какой образ жизни вел человек и почему так произошло», — объяснил Жавнеров в беседе с URA.RU.
Необходимо научиться видеть разные варианты течения болезни, добавил специалист. Он также порекомендовал людям с заведомо повышенной тревожностью заранее обратиться к эксперту, чтобы не усугублять свое психологическое состояние.
Врач Владимир Мещеряков ранее назвал особенности реабилитации переболевших COVID-19. По его словам, коронавирус каждый человек переносит по-разному, однако реабилитация нужна всем.