Вернуться в офис после введенных в России нерабочих дней поможет оставленный себе на рабочем месте небольшой подарок, посоветовала психолог Екатерина Трофимова.
Москва, 7 ноября. Вернуться в офис после введенных в России нерабочих дней поможет оставленный себе на рабочем месте небольшой подарок, посоветовала психолог Екатерина Трофимова.
Специалист рекомендует выбрать несрочное простое дело и при возвращении на работу начать именно с него. Его завершение даст ощущение удовольствия от работы. Быстро вернуться в строй поможет оставленный себе на рабочем месте небольшой подарок, сообщает «Ямал медиа».
Готовиться к выходу на работу нужно заранее, подчеркнула Трофимова. Психолог призвала привиться тех, кто опасался это делать в рабочее время из-за возможной реакции организма на вакцинацию.
«В домашних условиях психологически и физиологически безопаснее перенести все возможные реакции организма на прививку в рамках физиологической нормы», — подчеркнула она.
Накануне выхода на работу следует вспомнить о ней самое лучшее, подумать о коллегах и повторить свои цели и задачи. Перед рабочим днем обязательно нужно выспаться, подчеркнула Трофимова.
Ранее психолог Марина Решетникова заявила, что некоторые осложнения после коронавируса могут послужить поводом для обращения к врачу. К таким симптомам специалист отнесла синдром хронической усталости и депрессию.