Елена Степаненко избавилась от 42 лишних килограммов после расставания с Петросяном

Елена Степаненко избавилась от 42 лишних килограммов после расставания с Петросяном

Юмористка и телеведущая Елена Степаненко заметно преобразилась после развода с артистом Евгением Петросяном. Актриса сбросила 42 килограмма, причем в этом ей помогли простые правила.

Степаненко и Петросян развелись осенью 2018 года. На момент расставания с мужем телеведущая весила 110 килограммов при росте в 168 сантиметров. Однако уже через год юмористка избавилась от лишнего веса и достигла цифры в 68 килограммов.

Чтобы похудеть, артистка придерживалась нескольких принципов в питании. Например, она принимала пищу не реже пяти раз в день, при этом одна порция должна была умещаться в ладонь, пишет Teleprogramma.pro. Степаненко старалась пить много воды и ограничить употребление мяса, сладкого и соленого.

Юмористка признавалась в одном из интервью, что худеть ей помогала небольшая хитрость. Когда актрисе хотелось чего-то запрещенного, она клала эту еду в рот, жевала, но не проглатывала, а выплевывала. При этом врачи не рекомендуют прибегать к такому методу, поскольку это может быть вредно для здоровья.

Напомним, после развода с Петросяном Степаненко не объявляла о новых отношениях. Что касается юмориста, то он женился на своей молодой помощнице Татьяне Брухуновой, с которой они теперь воспитывают маленького сына.