Гражданин Великобритании Дензил Купер, отпраздновавший 101-й день рождения, заявил, что пользу здорового питания переоценивают. Он рассказал об этом, руководствуясь собственным опытом, пишет газета Metro.
Купер родился 2 апреля 1921 года в графстве Эссекс. В годы Второй мировой войны он сражался в Европе, а сейчас является последним живым представителем своего подразделения. У Купера три дочери, девять внуков и 14 правнуков.
О причинах своего долголетия пожилой мужчина всегда говорит открыто. По его словам, секрет состоит вовсе не в здоровом и сбалансированном питании на протяжении всей жизни.
«Мой секрет долгой жизни в том, что я никогда не курил и почти не пил спиртного. Но при этом с удовольствием сидел на нездоровой диете с минимумом овощей. Здоровое питание переоценивают», — заявил 101-летний Купер.
Также одной из причин может быть его особая уравновешенность. Купер рассказал, что на протяжении всей жизни очень редко нервничал и спокойно относился к трудностям.
Ранее нутрициолог Зоя Богданова посоветовала скорректировать рацион, если наблюдаются бессимптомные проблемы со здоровьем. Вполне возможно, что в этом случае организм испытывает дефицит витаминов.