Невролог Видновской районной клинической больницы Дмитрий Кузьмин рассказал, как уберечь детей от нервного срыва.
«Для ребенка важны три вещи: регулярный сон, физические нагрузки и полноценное питание. Тогда он сможет все сам преодолеть», — заявил специалист.
Он попросил родителей «отстать от детей» и заметил, что как раз стресс взрослых оказывает самое негативное влияние на состояние младшего поколения.
Он подчеркнул, что отец и мать должны только хвалить и подбадривать ребенка. Иногда будет полезен «час тишины» — без мобильных телефонов. Но не только для малыша, но и для взрослых: необходимо учить его своим примером, передает Общественная Служба Новостей.
Ранее директор образовательного ресурса «ЯКласс» Екатерина Рыжова перечислила способы мотивации школьников.