Врач-диетолог Гинзбург заявил о пользе чеснока для пищеварения

Общество

Москва, 25 ноября. Употребление чеснока благоприятно сказывается на работе кишечника. Об этом рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.

Чеснок не только стимулирует пищеварение, но и обладает антибактериальным действием, благодаря чему уменьшает газообразование. Пища попадает в желудок без жирных кислот, а это положительно влияет на развитие нужных организму бактерий, объяснил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».

«Пища, с одной стороны, до желудка доходит лишенная сахаров, жирных кислот, на что бактерии особенно бурно реагируют своим ростом, а с другой стороны, их становится нормальное количество», - отметил диетолог.

Людям с повышенным уровнем сахара в крови посоветовали включить в рацион чеснок. Он особенно полезен тем, кто страдает сахарным диабетом. В блюда также можно добавлять чесночное масло. Переболевшим COVID-19 растение поможет восстановить обоняние, пишет «Ридус».