Москва, 8 декабря. Многие россияне заметно устают к финалу 2021 года, однако для того, чтобы встретить наступающий праздник, важно начать готовиться к нему уже сейчас, сообщила нейропсихолог Наталья Астахова.
По словам специалиста, перед Новым годом следует убраться в квартире. Кроме того, важно разгрести все скопившиеся на работе дела.
«Ожидая Новый год, первым делом наведите порядок в доме, делах, бумагах. Выбросите все старые вещи, все старье, мусор. Отмойте свою квартиру. Это поможет выйти из состояния невроза. Радуйте себя!» - сообщила Астахова в беседе с Общественной Службой Новостей.
Она посоветовала купить себе подарок или украсить интерьер жилища. Также нейропсихолог порекомендовала написать песню или стихотворение к наступающему году и сделать поздравительные открытки для близких и друзей.
Психолог Елена Друма ранее рассказала, как после новогодних каникул быстро вернуться в рабочий строй. Она посоветовала придерживаться режима на праздниках.
