Врач Лубашевская объяснила, как встретить Новый год без вреда для сердца

Москва, 14 декабря. Заведующая кардиологическим отделением Московской областной больницы имени Марина Лубашевская рассказала, как встретить новый год без вреда для сердечно-сосудистой системы.

Необходимо строго следовать схеме приема препаратов, которые пациент пьет на регулярной основе. Пропуски грозят обострением хронических заболеваний. За новогодним столом лучше не злоупотреблять алкоголем и закусками, предупредила кардиолог.

«Как правило, это еда далека от диетической, а избыток соли в копченостях, маринадах и салатах спровоцирует задержку жидкости в организме, соответственно даст дополнительную нагрузку на сердце и может привести к повышению давления», - пояснила врач.

Следует контролировать давление, скачки опасны в любом возрасте, сообщает Общественная Служба Новостей. В аптечке всегда должен быть тонометр. В качестве профилактики Лубашевская посоветовала больше гулять.

Отвар из капусты помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперты рекомендуют данный овощ из-за большого количества антиоксидантов в составе, которые помогают организму бороться с бактериями и укрепляют иммунную систему.