Москва, 14 декабря. Заведующая кардиологическим отделением Московской областной больницы имени Марина Лубашевская рассказала, как встретить новый год без вреда для сердечно-сосудистой системы.
Необходимо строго следовать схеме приема препаратов, которые пациент пьет на регулярной основе. Пропуски грозят обострением хронических заболеваний. За новогодним столом лучше не злоупотреблять алкоголем и закусками, предупредила кардиолог.
«Как правило, это еда далека от диетической, а избыток соли в копченостях, маринадах и салатах спровоцирует задержку жидкости в организме, соответственно даст дополнительную нагрузку на сердце и может привести к повышению давления», - пояснила врач.
Следует контролировать давление, скачки опасны в любом возрасте, сообщает Общественная Служба Новостей. В аптечке всегда должен быть тонометр. В качестве профилактики Лубашевская посоветовала больше гулять.
Отвар из капусты помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперты рекомендуют данный овощ из-за большого количества антиоксидантов в составе, которые помогают организму бороться с бактериями и укрепляют иммунную систему.