Дисбаланс гормонов может стать причиной повышенной усталости после еды

Спрингфилд, 16 декабря. Диетолог из Национального почетного фонда Иллинойса Мелисса Прист рассказала о главных причинах появления чувства усталости после еды.

Медицинский специалист объяснила, что послеобеденная сонливость нормальна, однако при долгом проявлении она может свидетельствовать о различных нарушениях в организме. Так, причиной недуга может стать дисбаланс гормонов. В этом случае стоит обратиться за помощью к специалистам, передает издание Al Jazeera.

По словам диетолога, во время еды в организме повышается уровень инсулина, а после - он падает, что может вызывать чувство усталости. Чтобы избежать такого состояния, следует добавить в рацион полезные жиры, сложные углеводы и белок.

Врач Шэрон Коупленд ранее заявила, что повышенное чувство жажды и усталости может быть признаком развивающегося диабета. При этом недуг вызывает и наличие других опасных заболеваний.