Москва, 24 декабря. Одиноким людям необходимо прислушиваться к своим желаниям и исполнять их в новогоднюю ночь. Такое мнение выразила старший преподаватель кафедры психотерапии и психологического консультирования Московского института психоанализа Елена Разумова.
Специалист отметила, что в новогоднюю ночь важно взять руководство над своей жизнью в свои руки. В частности если у человека возникает желание развлечься, то он может посетить интересную вечеринку, например в йога-центре.
«Следует прислушаться к себе и понять, чего я хочу в этот новогодний вечер. Возможно, этот ответ на вопрос удивит, может быть, порадует», - заявила Разумова в беседе с РИА Новости.
Психолог также подчеркнула, что для получения положительных эмоций можно помочь окружающим. В частности некоторые одинокие люди предпочитают посещать детские дома или дома престарелых для организации мероприятий.
В свою очередь зоопсихолог Ксения Офицерова отметила, что домашних питомцев необходимо подготовить к встрече Нового года. Они могут испугаться громких звуков, поэтому специалист рекомендует ежедневно давать им слушать аудиозапись салюта, постепенно повышая громкость. Это поможет им подготовиться, считает она.