Москва, 24 декабря. Употребление алкогольных напитков наносит большой урон иммунной системе человека. Об этом рассказала врач, сертифицированный диетолог-нутрициолог Роксана Эхсани.
Негативное влияние спиртного обуславливается множеством причин. Так, например, горячительные напитки могут привести к обезвоживанию организма ввиду их диуретических свойств и нарушению здорового баланса кишечной флоры.
«Когда мы пьем алкоголь, он в первую очередь наносит удар по нашему кишечнику, где он всасывается, повреждая микробиом кишечника. Он мешает клеткам нашего иммунитета работать так, как нужно», - цитирует Эхсани издание Eat This, Not That!
По словам специалиста, нарушение работы иммунных клеток и кишечной флоры может спровоцировать ослабление иммунитета, что делает человека более уязвимым перед разными болезнями. Также стоит обратить внимание на опасность подслащенных алкогольных напитков, так как их употребление может вызвать скачок сахара в крови, что тоже вредно для иммунной системы.
Доктор Мясников ранее объяснил, почему нельзя при простудных заболеваниях лечиться с помощью алкоголя. По его словам, из-за этого состояние больного может только ухудшиться.