Рим, 26 декабря. Фенхель очень полезен для здоровья, в частности, поможет похудеть и укрепит сердце, передает итальянское издание Il Giornale.
Он укрепляет опорно-двигательный аппарат, а также поможет и людям с повышенным холестерином. При ожирении фенхель способствует похудению. Причем полезные вещества содержатся не только в зелени, но и в корне деликатеса. Входящие в состав него компоненты используются, в числе прочего, для производства домашней косметики.
Из фенхеля можно приготовить множество блюд, ведь он сочетается с большим количеством продуктов. К числу его достоинств относят и низкую калорийность, а также противовоспалительные и детоксикационные свойства овоща. Растение, которое в народе называют «аптечным укропом», используют в качестве закуски, гарнира и приготовления десертов.
При выращивании овоща есть свои правила. Так, фенхель нельзя сажать на одной грядке с укропом и мелиссой, чтобы растения не обменивались вредителями и не мешали друг другу.