Гастроэнтеролог Аришева посоветовала отказаться от курения для избавления от отрыжки

Москва, 26 декабря. Избавиться от отрыжки помогут соблюдение режима питания, свободная одежда и отказ от курения, сообщила гастроэнтеролог-гепатолог Ольга Аришева.

Если отрыжка сопровождается привкусом кислого или изжогой, следует наладить режим питания. Употреблять пищу нужно небольшими порциями три-четыре раза в день. Также важно не носить тугих корсетов и поясов. Спать рекомендуется с приподнятым изголовьем, объяснила гастроэнтеролог.

«Желательно уточнить у пациента, есть ли у него привкус кислого или изжога, что-то в этом роде», - заявила врач в эфире радиостанции «Говорит Москва».

Избавиться от отрыжки поможет отказ от шоколада, цитрусовых и кофе. Курение тоже может спровоцировать выход газов из пищевода. Еще одной причиной отрыжки является грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Однако в этом нет ничего страшного, если соблюдать указанные меры, добавила Аришева.

Одним из последствий грыжи пищевода на запущенных стадиях может стать язва желудка. На возникновение рефлюксов влияет малоподвижный образ жизни и плохое питание.