Москва, 28 декабря. Хирург-онколог Иван Карасев порекомендовал способ безопасного очищения кишечника от токсинов. Для этого потребуется льняная мука.
По словам специалиста, употребление от одной до трех ложек продукта позволит избавиться от паразитов, токсинов и слизи. Кроме того, этот способ улучшит метаболизм, снизит показатели холестерина и уменьшит вес. Медик посоветовал совмещать употребление льняной муки с кефиром на протяжении 21 дня.
«Важно употреблять эту смесь перед завтраком, натощак», - сообщил Карасев в своем инстаграм-аккаунте
Однако делать такие процедуры следует не чаще чем раз в год. Этот метод подойдет лишь тем пациентам, которые не имеют хронических болезней.
Диетолог Алексей Ковальков заявил, что мандарины оказались полезны для здоровья кишечника. Они способствуют похудению за счет клетчатки, необходимой для организма человека.