Диетолог Дуган назвал вино наименее вредным для здоровья алкогольным напитком

Пекин, 28 декабря. Любые алкогольные напитки оказывают негативное влияние на здоровье, однако вино вредит организму в меньшей степени. Такое мнение выразил врач-диетолог Брайан Дуган в беседе с изданием South China Morning Post.

Врач подчеркнул, что при употреблении алкогольных напитков важно соблюдать меру. В течение всего дня рекомендуется пить понемногу, не забывая о необходимости соблюдения водного баланса. Кроме того, Дуган советует закусывать спиртное зелеными продуктами, например стручковой фасолью. Это позволит компенсировать негативное влияние алкоголя.

В качестве альтернативы вину диетолог предлагает пить водку, джин и другие прозрачные алкогольные напитки. По его словам, они отличаются меньшей калорийностью. Вино же станет хорошим дополнением к новогодним блюдам, так как оно может оказывать положительное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы, подытожил Дуган.

Диетолог Александра Ноев утверждает, что опасность для здоровья может представлять салат «Оливье». Употребление этого блюда может спровоцировать повышение уровня холестерина и сахара в организме.