ФАН подвергся DDoS-атаке. В настоящее время сайт работает в ограниченном режиме.

Врач Колчева предупредила о негативных последствиях сна с макияжем

Общество
Врач Колчева предупредила о негативных последствиях сна с макияжем
pexels.com

Лицо перед сном следует обязательно умывать и снимать макияж, чтобы избежать негативных последствий, например, высыпаний. Об этом рассказала врач-дерматовенеролог Полина Колчева.

По словам специалиста, ночью кожа должна дышать и отдыхать, так как в это время происходят важные биохимические процессы. Поэтому нужно умываться и избавляться от макияжа.

«Однако стоит помнить, что и слишком частый уход кожа тоже не прощает, потому что она вырабатывает свое нормальное кожное сало, которое защищает ее от пересушивания, помогает поддерживать пребиоту кожи в нормальном состоянии, регулирует pH», — объяснила Колчева в интервью РИА Новости.

Если же человек не очищает лицо перед тем, как лечь спать, то у него могут начаться высыпания, например, акне, которые возникают из-за недостаточного ухода.

Кроме того, важно следить и за своим питанием, чтобы кожа оставалась в порядке. Для этого стоит включить в рацион яблоки и спаржу, советует диетолог Паулина Ли.