ФАН подвергся DDoS-атаке. В настоящее время сайт работает в ограниченном режиме.

Китайское издание Sina перечислило полезные для гипертоников продукты

Общество

Пекин, 15 января. Людям, страдающим перепадами давления, важно следить за рационом питания. Некоторые овощи способны сгладить симптомы гипертонии, заявили в публикации китайского издания Sina.

Одним из полезных для гипертоников продуктов авторы статьи называют морковь. Частое употребление овоща способствует укреплению иммунитета, помогает улучшить зрение и снижает кровяное давление. Еще одним полезным продуктом признан сельдерей. Содержащиеся в нем кислотные антигипертензивные элементы эффективно снижают давление, особенно при беременности или у лиц пожилого возраста. Также полезны для гипертоников еще некоторые виды овощей. Например, лук-порей, шпинат и репчатый лук.

Употребление различных продуктов способно не только смягчить симптомы гипертонии, но и спровоцировать негативные последствия, а также привести к инсульту. Издание Eat This, Not That! перечислило продукты, присутствие которых в рационе человека стоит сократить.