Организм человека должен получать необходимые микроэлементы, уверена Зухра Карабудагова.
Махачкала, 15 января. Приверженность к вегетарианству и строгим диетам может привести к возникновению у человека малокровия (анемии). Об этом предупредила заведующая отделением гематологии республиканской клинической больницы в Дагестане Зухра Карабудагова.
По ее словам, анемию вызывает множество факторов, однако чаще всего это связано с кровопотерями и несбалансированным питанием. К последнему также относится вегетарианство и различные диеты, при которых организм человека не получает необходимые микроэлементы.
«Причин возникновения анемии много, это могут быть хронические и острые кровопотери, недоедание. Очень часто встречается фактор вегетарианства, когда пациенты не получают достаточно микроэлементов с пищей. Анемия возникает и вследствие диет, причем бывает она и у пациентов с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, так как они вынуждены соблюдать строгие диеты», - сказала Карабудагова.
Малокровие характеризуется пониженным уровнем эритроцитов или гемоглобина в крови человека. Это приводит к ослаблению передачи кислорода в ткани организма.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, чаще всего к анемии приводит недостаток в пище железа, а также фолиевой кислоты и некоторых витаминов. По оценкам международного органа, малокровием в мире страдает около двух миллиардов человек, то есть порядка 30% населения планеты. У большинства из них наблюдается нехватка именно железа.
Ранее ФАН сообщал, что гастроэнтеролог детской республиканской клинической больницы в Дагестане Заира Ашурбекова советует кормить детей гречневой или овсяной кашей. По ее словам, манная каша - наименее полезная и при частом употреблении может даже вызывать запоры.