Тревожность и панические атаки могут стать причиной скачков артериального давления, сообщил врач-кардиолог Владимир Пирожников.
По словам специалиста, чтобы избежать гипертонии, необходимо контролировать образ жизни. Важно соблюдать ограничения по продолжительности рабочего дня и домашних нагрузок. Кроме того, врач рекомендовал отказаться от вредных привычек, в частности, от курения.
Он посоветовал больше заниматься активными видами спорта и чаще ходить пешком. Также важно увеличить потребление овощей свежих фруктов, рыбы, орехов и ненасыщенных жирных кислот, передает портал «Доктор Питер».
Врач Александр Мясников заявил, что гидрохлортиазид эффективен при гипертонии. Он может заменить ушедшие с отечественного рынка лекарства для нормализации давления.
