Употребление винограда помогает снизить уровень холестерина в крови

Абу-Даби, 17 января. Ученые из Калифорнийского университета перечислили полезные для организма свойства винограда. В первую очередь ягода оказалась необходима для нормализации уровня холестерина в крови.

Медицинские специалисты установили, что употребление винограда значительно снижает уровень желчных кислот, которые являются конечным продуктом метаболизма. В результате уменьшается процент холестерина в организме, передает Al Arabiya.

Кроме того, виноград помогает разнообразить микробиом кишечника. Среди полезных бактерий, число которых выросло благодаря продукту, оказалась Ackermancia. Она имеет способность благотворно влиять на метаболизм глюкозы и липидов.

Диетолог клиники Кливленда в США Энтони ДиМарино рассказал, что виноград содержит витамины, минералы и антиоксиданты. Свойства ягоды помогают иммунитету в борьбе с бактериальными и вирусными инфекциями.