Недостаток воды грозит развитием у человека сердечной недостаточности, пишет автор материала, опубликованном на сайте американского издания Eat This, Not That
В ходе исследований специалисты пришли к выводу, что правильный питьевой режим хорошо влияет на здоровье всех систем человеческого организма. Поэтому, если каждый день выпивать достаточное количество воды, можно избежать развития хронических заболеваний сердца.
«Подобно сокращению количества соли в еде, потребление достаточного объема воды и поддержание водного баланса - это способы поддержать сердце от развития различных заболеваний», — отмечает автор.
Ранее гастроэнтеролог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Анна Денисова развеяла популярное заблуждение о пользе трех литров воды для здоровья. По словам медика, соответствующий объем жидкости опасен для организма.