Издание Daily Express посоветовало пить зеленый чай для профилактики рака

Общество

Москва, 25 января. Зеленый чай благоприятно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы и помогает в профилактике некоторых видов рака. В состав напитка входят полезные антиоксиданты.

Наиболее полезными составляющими зеленого чая считаются полифенолы. Некоторые ученые считают, что они способны подавлять злокачественные образования в организме. Исследования показывают, что люди, которые употребляют зеленый чай как минимум трижды в неделю на протяжении семи лет, на 56% реже страдают инсультов и инфарктов.

«У регулярно пьющих чай пациентов в 50-летнем возрасте жизнь без сердечно-сосудистых заболеваний атеросклеротического генеза продлевается на 1,41 года, а продолжительность жизни увеличивается на 1,26 года», - пишет Daily Express.

Укрепить иммунную систему можно с помощью напитков и блюд, приготовленных на основе клюквы. Это могут быть чаи, морсы, кисели, варенье или даже соусы к мясным и рыбным блюдам.