Эксперты En Son Haber посоветовали есть томаты для борьбы с прыщами и клеточным старением

Томат не зря считается полезным для здоровья продуктом, поскольку он помогает не только предотвратить опасные заболевания, но и борется с прыщами, а также клеточным старением.

Кожура этого овоща богата здоровыми пигментами, а сам плод содержит много воды, витамина C, клетчатки и других питательных веществ. При этом томаты малокалорийны, передает En Son Haber.

Эксперты рекомендуют есть их, чтобы не страдать от прыщей. В состав продукта входит ликопин, который оказывает действенное сопротивление любым кожным высыпаниям. Кроме того, наличие антиоксидантов в помидорах помогает замедлить старение, защищая организм от некоторых дегенеративных заболеваний.

Доктор Джана Каратай ранее назвала ревень самым полезным для здоровья продуктом. Это растение положительно влияет на сердце, печень и щитовидную железу.