Диетолог Гудсон заявила о пользе кофе и зеленого чая при болезнях Альцгеймера и Паркинсона

Вашингтон, 28 января. Кофе и зеленый чай способствуют улучшению памяти, заявила Американский диетолог Эми Гудсон. Подробности опубликованы в статье издания Eat This, Not That!.

Специалист сообщила, что кофе и зеленый чай эффективно справляются с возрастным ухудшением памяти. Также полезен гранатовый сок, который в некоторых случаях может содержать в четыре раза больше антиоксидантов по сравнению с зеленым чаем.

«Зеленый чай богат полифенолами и антиоксидантами, которые могут защищать от снижения умственных способностей и сокращают риск болезней Альцгеймера и Паркинсона», - сообщила Эми Гудсон.

Ухудшение качества сна и повторяющееся поведение могут указывать на раннее развитие деменции. Среди первых признаков медики выделяют появление путаницы во времени и месте, проблемы с абстрактным мышлением, потерю инициативы.

Даже несущественные изменения структуры и диастолической функции сердца в молодости могут испортить умственные способности в более зрелом возрасте, передает «Ридус». Подробности сообщили ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (США).