Употребление семян черного тмина помогает предотвратить образование камней в почках

Тегеран, 29 января. Семена черного тмина несут пользу для здоровья почек, поскольку помогают предотвратить образование камней. К такому выводу пришли иранские ученые.

Экстракт семян черного тмина уже ранее исследовали, чтобы выявить его влияние на процесс лечения пациентов с фиброзами почек или рубцами, появляющимися на органе в результате болезней и травм. Однако специалисты из Мешхедского университета медицинских наук и Ширазского университета медицинских наук сосредоточились на борьбе с камнями в почках. Результаты научной работы опубликованы в Phytotherapy Research.

В рамках эксперимента, участие в котором приняли 60 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 60 лет с соответствующим недугом, добровольцам предлагалось регулярно принимать капсулы с экстрактом семян черного тмина. Контрольной группе при этом давали крахмал в качестве плацебо. В результате исследование показало, что у тех, кто принимал семена черного тмина, камни в почках уменьшились в размерах.

Диетолог Елена Соломатина ранее посоветовала включить в рацион тыквенные семечки. По ее словам, этот продукт помогает укрепить иммунитет и улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы.