Москва, 1 февраля. Дефицит магния в организме может привести к целому ряду заболеваний. Более 10% попадающих в больницы людей имеют проблемы с содержанием этого микроэлемента, предупредил врач и телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» на канале «Россия-1».
Множество факторов могут провоцировать снижение количества магния в организме. Первостепенным из них является длительное употребление препаратов, которые прописывают при проблемах с желудком. Антибиотики, мочегонные, противогрибковые и слабительные средства также способствуют выводу магния из организма.
«Магний участвует в контроле калия и кальция в организме. Недостаток или избыток калия может убить. Недостаток кальция приводит к судорогам, переломам и потере костной массы. Магний - это такой серый кардинал, который многим управляет», - отметил Мясников.
Теледоктор посоветовал контролировать уровень магния в организме при употреблении лекарств. Он напомнил, что незаменимый микроэлемент содержится в огромном количестве продуктов - в орехах, шоколаде, бобовых, мясе и птице.
Александр Мясников ранее предупредил об опасности высокого содержания кальция в крови. Этот фактор может привести к развитию онкологического заболевания, передает «Подмосковье сегодня».